肩のINJUVさんは降ろさず

 

 

 

 

 

 

突然ですが、みなさん肩凝ってはいませんか。

ストレスやエアコン、パソコンなどによる凝り、スマホっ首だったり、

肩凝りは本当につらいですよね。

「肩が凝る」という言葉は、夏目漱石による造語との説もあり、

それ以前は「肩が張る」などと言われていたそうです。

漱石さんも凝っていたのでしょうかね。

 

国民病ともいわれ、症状も原因も違いがさまざまあると思います。

驚いたことにシワが原因!

って、知らなかったのですが・・・

シワといっても筋肉を包んでいる薄い膜・筋膜というのがあって、

そこにできるシワのことなのですって。

それが凝りにつながる原因もあるようです。

カラダのシワは、不足している成分を補ってあげることも必要だとか!

プラス同じ体制を続けないこともです。

 

日本で一番肩こりが少ないのは、山形県なのだそうです。

県民が踊っている花笠音頭が肩まわりの筋肉をほぐし血行を促進させ、予防に役立っているとか。

 

 

 

 

 

 

 

INJUVさんも渋谷キャストで行われる盆ダンス会場に。

 

予防です。 予防しましょう。 大切な自分のためですからね。

 

このストレッチで少し解消されそうですよ。

 

 

 

 

 

両腕を天井に突き上げ、その状態肩をおろします。

肩甲骨をぐーっと下げるイメージで、おろした状態で10秒ほどキープ!

これを1分ほどやってみて下さい。

 

 

肩の力を抜いて素敵な毎日を!

 

 

インジュヴ ・オメガスリーの主原料であるインジュヴ(鶏トサカ完全分解物)には、

ヒアルロン酸・プロテオグリカンなどの超低分子化されたムコ多糖類に加え、

コラーゲン・アミノ酸・ペプチド・ミネラルなどが豊富に含まれています。

※プロテオグリカンとは

ムコたんぱく質。多糖類を含むたんぱく質。

細胞の保護や細胞と細胞をつなぎ合わせるセメントの役割をする。

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